Vous remarquez que votre bébé tourne toujours la tête du même côté. La même joue contre le matelas, la même oreille contre votre bras, à chaque fois. Je suis Nicolas Grimaldi, ostéopathe pédiatrique, et les parents m’apportent sans cesse cette inquiétude, le plus souvent avec le mot torticolis déjà en tête. Voici comment je distingue une simple préférence d’un véritable déséquilibre, et ce que vous pouvez faire à la maison.
Pourquoi mon bébé tourne-t-il toujours la tête du même côté ?
Une préférence de la tête tient généralement à deux choses : la forme du crâne de votre bébé et les tensions qui se trouvent en dessous. Certaines formes de crâne compliquent le maintien de la tête droite. Avec un crâne allongé, par exemple, la tête ne se pose pas au milieu : elle tombe d’un côté et y reste. Une préférence signale souvent un déséquilibre. Souvent ne veut pas dire toujours, et cette nuance compte. Les parents entendent le mot préférence et supposent qu’il y a un problème. En soi, la préférence m’apprend très peu. Ce que je lis en plus, c’est la façon dont le reste du corps bouge.
Est-ce un torticolis, ou simplement des tensions ?
Pour ce que vous faites à la maison, l’étiquette compte moins qu’on ne le croit. Beaucoup de bébés qui regardent toujours du même côté portent des tensions et une préférence, rien de plus. Ce qui guide mon approche, c’est la capacité de votre bébé à bouger la tête librement dans les deux sens, plus que le mot lui-même. Alors avant de choisir un nom, faites le test ci-dessous.
Comment savoir s’il s’agit d’une simple préférence ?
Observez votre bébé éveillé et calme. Regardez si la tête tourne à gauche et à droite de façon harmonieuse et symétrique, sans que le thorax s’en mêle. Un bébé qui tourne nettement des deux côtés, et qui bouge bien partout ailleurs, a une préférence. Un bébé qui tourne facilement d’un côté, puis mobilise tout le corps pour aller de l’autre, vous montre un déséquilibre. Signes qui orientent vers une simple préférence :
- La tête tourne des deux côtés quand votre bébé est éveillé, de façon similaire dans chaque sens.
- Le mouvement se fait au niveau du cou. Le thorax n’y participe pas.
- Votre bébé bouge librement, s’étire vers le haut, s’ouvre et se cambre harmonieusement. Signes que je voudrais examiner de plus près :
- La tête tourne facilement d’un côté, et de l’autre seulement en engageant le thorax et le corps.
- Vous sentez une différence dans les muscles d’un côté à l’autre.
- Votre bébé semble bloqué quand il tourne vers un côté.
Que faire à la maison quand mon bébé tourne toujours la tête du même côté ?
Le travail à la maison consiste en massages ciblés et en étirements qui rééquilibrent le dos. La technique à laquelle je reviens le plus souvent est le massage unilatéral du dos, réalisé avec votre bébé sur le ventre, installé sur un support doux. Il active les muscles du dos et s’appuie sur un réflexe que votre bébé possède déjà. Les bébés ont un réflexe unilatéral. Activez un côté de la colonne vertébrale et votre bébé tourne la tête et fléchit le corps vers ce côté. Gauche, droite, gauche, droite, et les muscles du dos se mettent en route. C’est pourquoi le côté que vous travaillez est l’opposé du côté préféré de votre bébé. Si votre bébé est bloqué quand il tourne vers la droite, vous le placez sur le ventre, surélevé, et vous travaillez plus activement le côté gauche pour amener la tête vers la gauche. Ensuite vous terminez le massage des deux côtés, de sorte que l’activation et les tensions soient recentrées plutôt que repoussées dans l’autre sens. Deux autres éléments font partie de la même routine :
- Du tummy time surélevé avec un léger massage, pour un bébé qui a du mal à s’engager sur le ventre. Vous soutenez la position au lieu de la forcer, puis vous passez à un étirement lent, la tête soutenue. Là où votre bébé résiste se trouve la tension, et c’est elle que vous travaillez avec patience.
- Soulever votre bébé par les jambes, la tête soutenue au même endroit tout du long. Fait lentement, ce geste active les muscles du dos. Je vous donne ici le raisonnement, sans la technique. La façon dont bougent vos mains, la pression que vous exercez, la durée, l’adaptation à votre bébé : voilà ce qui décide si le massage aide. Cela doit se voir. Je montre toute la séquence en vidéo dans le programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy, avec les étirements qui l’accompagnent.
Quand emmener mon bébé chez un ostéopathe ?
Au moindre doute, emmenez votre bébé chez un ostéopathe. C’est la réponse honnête, et c’est celle que je donne en premier. Une tête qui ne tourne de l’autre côté que si le corps l’aide, une différence que vous sentez dans les muscles, ou un bébé qui semble bloqué d’un côté méritent tous des mains de professionnel plutôt que des tâtonnements à la maison. Vous pouvez consulter ma liste d’ostéopathes pédiatriques recommandés pour trouver quelqu’un près de chez vous. Chaque nom de cette liste est passé par moi. Si aucun ostéopathe n’est à votre portée, mettez les massages en place. C’est ce que je dis aux parents qui vivent loin des soins, et c’est en grande partie pour cela que j’ai filmé ces techniques dès le départ.
Questions fréquentes sur un bébé qui tourne toujours la tête du même côté
Une préférence de la tête signifie-t-elle toujours un torticolis ?
Non. Une préférence signale souvent un déséquilibre, mais souvent ne veut pas dire toujours. Si votre bébé tourne des deux côtés harmonieusement quand il est éveillé, bouge librement, s’étire vers le haut, s’ouvre et se cambre sans lutter, il s’agit généralement d’une simple préférence, et tout va généralement bien.
Puis-je sentir la tension moi-même ?
Souvent, oui. Posez vos mains sur les muscles de chaque côté et comparez-les. Là où il y a de la tension, vous pouvez sentir une nette différence entre les deux côtés, et votre bébé peut sembler bloqué quand il tourne de ce côté. Ce que vous sentez est une information utile. Elle ne remplace pas les mains d’un ostéopathe.
Mon bébé a un crâne allongé. Est-ce la raison ?
Cela peut l’être. Certaines formes de crâne compliquent le maintien de la tête droite, si bien que la tête se pose d’un côté. Quelle que soit la forme du crâne, le test de mouvement reste valable : éveillé, calme, dans les deux sens, sans le thorax.
Apprenez le massage avec moi
Cet article vous donne le raisonnement : ce qu’est une préférence, à quoi ressemble un déséquilibre, et dans quel sens agit le massage. La partie pratique, je la réserve au programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy, où je montre en vidéo le massage unilatéral du dos, la séquence de tummy time surélevé, le travail des jambes et les étirements, pas à pas, dans l’ordre où je les utilise. Si votre bébé tourne toujours la tête du même côté, l’étape suivante est d’apprendre quoi faire avec vos mains. Inscrivez-vous au programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy et suivez-le avec moi. Vous obtenez la routine complète, et le détail qu’un article ne peut pas vous donner.