Votre bébé s’endort sur votre poitrine en quelques minutes. Vous le posez dans son lit, et il est de nouveau réveillé presque aussitôt. Beaucoup de parents me demandent si un bébé qui dort sur votre poitrine est une habitude à corriger. Je suis Nicolas Grimaldi, ostéopathe pédiatrique, et voici pourquoi ma réponse est non.
Pourquoi est-il si normal que votre bébé dorme sur votre poitrine ?
Parce que c’est exactement la situation pour laquelle votre bébé est conçu. Je pars toujours des lois de la nature. Aucune autre espèce dont les petits dépendent de leurs parents ne dort loin de son bébé. Et le bébé humain est le plus dépendant qui existe au monde : le contact n’est donc pas un bonus pour lui. Cette dépendance est tout mon point de départ. Un nouveau-né humain arrive en ayant besoin du corps de la personne qui s’occupe de lui plus qu’aucun autre nouveau-né sur la planète. Chaque espèce dont le petit est aussi dépendant dort avec lui contre son corps. Quand votre bébé s’apaise à la seconde où il se retrouve sur votre poitrine, c’est précisément ce qu’il cherche.
Que donne votre corps à votre bébé pendant son sommeil ?
De la chaleur, de la peau, un battement de cœur et un rythme. Votre chaleur régule la température du corps de votre bébé. Votre peau est un endroit douillet où se blottir. Votre battement de cœur et tous les autres rythmes de votre corps régulent le système nerveux de votre bébé et, selon ma lecture, son psychisme également. Les parents sous-estiment souvent cette partie. Une poitrine n’est pas seulement une surface confortable. Elle est chaude, elle bouge, elle respire et elle bat. Votre bébé repose sur un ensemble de rythmes, et ces rythmes font un travail de régulation pendant des heures tandis qu’il dort. C’est pourquoi un lit de bébé et votre poitrine ne représentent pas la même chose pour un nouveau-né. L’un est immobile et silencieux. L’autre apporte chaleur, mouvement et battement de cœur, autour desquels le corps de votre bébé est organisé.
Dormir séparé de votre bébé est-il naturel ?
Pas selon moi. Dormir loin de votre bébé est une convention récente. C’est nouveau dans l’histoire de notre espèce, et c’est devenu le conseil standard en quelques générations. Les parents m’en parlent généralement sous le nom de cododo, et presque toujours avec de la culpabilité. Voici comment je le leur explique. Votre bébé naît avec un programme de base. La version complète s’écrit maintenant, pendant ces premiers mois, à partir de ce qui lui arrive. Le contact est l’un des principaux éléments de cette écriture. Ma conviction est donc que la séparation retire quelque chose, et pas seulement du confort. Elle retire des éléments du programme qui façonnent la personnalité de votre bébé, le lien qu’il crée, sa façon de percevoir le monde et sa façon de se projeter vers les autres. Je sais que c’est une position forte. Je l’assume.
Que vous dit déjà votre bébé ?
Qu’il se sent mieux sur vous que seul. Votre bébé ne peut pas le dire avec des mots, alors il le dit en s’apaisant sur votre poitrine et en se réveillant dans son lit. Je lis cela comme une réponse à entendre. Les bébés sont des êtres intelligents, et je pense qu’ils le sont parfois plus que nous. Alors si vous êtes éveillé(e) au milieu de la nuit à vous demander si vous avez créé une mauvaise habitude, ma réponse est que vous vous y prenez très bien. Votre bébé vous a déjà dit ce qui fonctionne pour lui. Écoutez-le, apprenez à communiquer avec lui, et il vous dira tout.
Comment votre bébé communique-t-il à cet âge ?
D’abord par l’odorat, avec le toucher à ses côtés. De loin, un nouveau-né ne voit pas grand-chose, et même de près sa vision est limitée. À ce stade, ce qui porte la communication, c’est l’odeur. Votre bébé vous sent, sait que vous êtes là et vous répond. C’est la grande erreur que je vois chez les parents. Ils veulent communiquer par le regard, et beaucoup s’inquiètent que leur bébé ait besoin de les voir. Ce dont votre bébé a d’abord besoin, c’est de vous sentir. Sentir sa mère et son lait fait partie de la façon dont un nouveau-né s’oriente, et c’est lié à sa survie. Le toucher agit en parallèle, avec la même importance. Regardez maintenant ce que votre bébé a quand il dort sur votre poitrine. Votre odeur, tout contre lui. Votre peau contre la sienne. Les deux canaux sont ouverts en même temps, pendant des heures. Je montre à quoi ressemble cet échange avec un vrai bébé dans le programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy, car c’est plus facile à reconnaître une fois qu’on l’a vu.
Apprenez à lire votre bébé avec moi
Cet article vous donne mon raisonnement. Savoir lire votre bébé et que faire de vos mains, cela doit se montrer. Dans le programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy, je détaille comment les bébés communiquent à cet âge, et j’enseigne les prises et le travail manuel que j’utilise avec eux, en vidéo, pas à pas, dans l’ordre où je les utilise. Si votre bébé ne s’apaise que sur vous, l’étape suivante est d’apprendre à lire tout le reste de ce qu’il vous dit. Inscrivez-vous au programme 0 à 6 mois de la Fulkrum Academy et suivez-le avec moi. C’est la partie qu’un article ne peut pas vous offrir.